חמשת המופלאים... חמישה רעיונות פשוטים שעושים קסמים
כיצד תגרמו לילד שלכם לחזק את הביטחון העצמי שלו?
• אהבה – לא לחסוך.... כל המרבה הרי זה משובח.
• דברו אתו על הדברים שהוא מצליח, פרגנו לו והיו גאים בו.
• התייחסו למאמצים שהוא עושה ולא לתוצאות.
• נהלו דיאלוג עם הילד והגיעו אתו להסכמות.
• עודדו אותו לעשות דברים בכוחות עצמו ולקבל החלטות.
• אפשרו לו אוטונומיה בהתאם לגיל שלו וליכולות שלו.
• צרו מסגרת של גבולות ברורים והפעילו את הסמכות ההורית שלכם.
כיצד תצרו אווירה טובה בבית עם ילד שיש לו הפרעת קשב וריכוז? וגם לכם?
• למדו לקבל, להכיל, להבין, להיות רגישים לילד שלכם כפי שהוא.
• הפרעת קשב וריכוז אינה מעידה שהוא לא בסדר . זהו מצב נתון המייצר קשיים אובייקטיביים וכך נכון להתייחס אליהם.
• שתפו מהחוויות שלכם (הנעימות והלא), זה מלמד אותו לשתף חוויות שלו ולפרוק כעסים ותסכולים.
• דברו בגובה העיניים....מאפשר תקשורת זורמת וטובה.
• התייחסו בכבוד וגייסו את ההקשבה שלכם ואת הסבלנות.
• הימנעו מהרמת קול.
• התייחסו להתנהגות של הילד (ולא אל מי שהוא) כשאתם רוצים להעיר לו.
כיצד תסייעו לילד שלכם לצלוח ולהצליח בלימודים?
• היו קשובים לצרכים של הילד.
• הכינו ביחד תכנית להצלחה.
• עודדו אותו על המאמצים שלו.
• תהיו בקשר רצוף עם בית הספר ודאגו שהילד מקבל את המענה הנכון בהתאם לקשייו.
• הקנו לו כלים כמו: ניהול זמן, ארגון התיק, סידור הספרים והמחברות, קביעת סדר עבודה.
כיצד תעזרו לילד שלכם להכין שיעורי בית?
• צרו תנאים של סביבת עבודה בבית המאפשרת ריכוז (בלי גורמים מסיחים).
• הגיעו להסכמה עם הילד על הזמן המתאים להכנת שיעורי הבית.
• היו שם בשבילו – ילדים עם הפרעת קשב וריכוז זקוקים לתמיכה, לגורם מתווך.
• הגדירו אתו כמה זמן יושבים על הכנת שיעורי בית ובאיזה סדר עובדים (איזה מקצוע ראשון וכן הלאה).
• הכינו מראש מארז עם כלי כתיבה וכל הנדרש להכנת שיעורים (בלי להשתמש בקלמר הבית ספרי).
כיצד תנחו את הילד שלכם ליצירת קשרים חברתיים?
• צרו הזדמנויות למפגשים חברתיים שלכם כמשפחה.
• למדו אותו איך להתעניין באחר.
• למדו אותו איך לספר על עצמו.
• תנו לו הזדמנויות בבית לעבודת צוות, לשיתופי פעולה.
• דברו אתו על הרגשות שלו.
• כשיש קונפליקט עם אחד הילדים , טפלו בעניין בשיטת אפר"ת או כל שיטה אחרת המאפשרת התייחסות עניינית ולא שיפוטית.
שלכם, דבורה גלעד
